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關注孩子身高

來源:http://www.xmwjrkj.com/news/188.html   發布時間:2018-10-04

在這個越來越看樣貌的時代,身高也成為了人們所關注一個人綜合素質的關鍵。尤其是對于小孩,家長們都十分關注自己小孩的身高。比如很多家長會問,為什麼我家孩子在班上個子偏小、為什麼小孩這一兩年都沒怎麼長個、為什麼父母都不矮孩子卻不高呢?
長沙美年大健康體檢中心的專家介紹,身高是有多方面因素所決定的,包括遺傳、營養、生活環境以及習慣、内分泌情況等等。而對于小孩的身高增長情況,我們應該多關注以下幾點:
第一、不要錯過孩子的長個最佳時間。孩子個頭矮小是一件十分危險的事情,可能會有自卑、抑郁等心理障礙。經世界衛生組織證實,春季是孩子長高的最佳時機。因此我們要多關注春節這個時節,讓孩子長個。
第二、發現問題及時解決。作為家長,我們要時刻了解孩子的身高情況,并且在孩子的身高出現不正常的情況時,及時幹預。例如當孩子3歲時,身高達不到同齡孩子的身高,如果沒有及時幹預及治療,那麼将會影響孩子的最終身高。在3到12歲這個階段,如果孩子每年升高增長小于5厘米,比同齡孩子矮10厘米以上,那麼我們就應該及時就醫,進行相關檢查了。同時長沙美年大健康體檢中心專家提醒,不要錯過孩子增加身高的最佳治療時機。一般情況下,2歲至12歲是治療的最佳時機,一旦長大至13至15歲,孩子的骨骺線閉合,那麼就沒有治療的機會了。
第三、關注個子矮小的原因,并加以改善。
首先是營養不良,導緻小孩長不高。我們應該保證孩子的營養均衡以及充足。
其次是睡眠問題。睡眠不足,會使孩子體内生長激素分泌不足,影響生長。因此我們要保證孩子每天都有充足的睡眠。同時要注意讓孩子保持運動的習慣,可以促進骨骼生長。還有注意要經常曬太陽,促進鈣吸收。

身高是孩子成長中重要的一個因素,作為家長一定要多關注,保證孩子健康的成長。