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網絡遊戲要有度,莫玩垮了身體

來源:http://www.xmwjrkj.com/news/83.html   發布時間:2017-12-12

要說近來最火爆的網絡遊戲,非“絕地求生”莫屬,“今晚吃雞”這句遊戲中的台詞也成為了衆多年輕人口中的口頭禅。還有前段時間的流行的遊戲“王者榮耀”也是風靡一時,上至上班族,下至小學生,都是沉迷于其中。很多人為了在遊戲中成功“吃雞”或者獲取更高的“段位”,不惜以身體為代價,耗費大量時間用來打遊戲。
前不久有新聞報道,一名29歲的小夥子因為連續遊戲18個小時,結果導緻四肢癱瘓。而如此聳人聽聞的消息并非個例:有大學生連續玩遊戲超過48小時,導緻突發腦溢血猝死;21歲女孩因為連續打遊戲七八個小時,緻使右眼失明……
遊戲雖然好玩,适當遊戲也可以釋放壓力,但是一旦沉迷于其中,就會造成惡劣的影響。長時間玩電腦或是手機遊戲,因為坐得太久,容易腰酸背痛,同時眼睛酸痛。而且很多人熬夜打遊戲,也會對身體健康造成很大的影響。年輕并不是熬夜的資本,很多疾病就是平時的“不在意”造成的。熬夜玩遊戲會帶來很多健康隐患,最顯著的就是睡眠方面的影響。
有研究表明,經常熬夜對人造成的危害因人而異,有的人可能隻會造成輕微的影響,而有的人則可能會出現激素分泌失衡、疾病乃至死亡。低頭長時間玩手機遊戲也容易引發頸椎方面的疾病。很多年輕人因為喜歡玩手機,就得上了一般老年人才有的頸椎疾病。

長沙體檢中心的專家建議,網絡遊戲雖然有趣,但是我們要學會控制,不過過度遊戲。遊戲時間超過半個小時時,就應該起來活動一下,不要讓身體總是保持一個僵硬的姿勢。同時,網絡遊戲不應該是年輕人生活的全部,趁着年輕,我們應該多看些書,學習一些新的知識,同時可以多運動,保持一個健康的體魄。

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